Демалыс жарқын және жағымды эмоциялармен және оқиғалармен байланысты. Бірақ аурудың көлеңкесінде қалмас үшін алдын-ала медициналық көмек құралын дайындау керек. Демалуға арналған дәрі-дәрмектерді таңдау керек, бұл жерде демалушылардың жасына және аурулардың болуына назар аударылады.
Денсаулықтағы проблемаларды болжау қиын. Дәрігерлер қалғандарын бұзбауға көмектесетін барлық қажетті дәрі-дәрмектерді жинауға кеңес береді: ыстық түсіретін, вирусқа қарсы, алғашқы медициналық көмек және т.б.
Алғашқы медициналық көмек жинағына бактерияға қарсы патчтарды, мақта-мата, жарқын жасыл, бинт және сутегі асқын тотығын сатып алыңыз. Сондай-ақ, қандай дәрі-дәрмектерді демалыста өзіңізбен бірге алып жүру керектігін таңдағанда, күйіктерді емдеуге көмектесетін құралдар туралы ұмытпаңыз: «Бепантен», «Пантодерма». Бірақ күйіп қалмас үшін 30 немесе одан да көп қорғаныс коэффициенті бар кремді сақтаған дұрыс.
Ыстыққа қарамастан, ешкім суықты тоқтатқан жоқ. Климаттың өзгеруі және температураның өзгеруі жиі суық тиюге әкелуі мүмкін. Демалысыңызды бұзбау үшін ыстықты түсіретін дәрілерді (Нурофен, Парацетамол, Ибуклин және т.б.), мұрынға арналған тамшыларды (Галазолин, Санорин), жұлдыруға арналған дәрі-дәрмектерді (Мирамистин, Фарингосепт) және құлақ тамшыларын («Otinum», «Otipax») сатып алыңыз..
Демалыста болса да, ешкім ауырсынудан, мысалы, тіс немесе бас ауырудан қауіпсіз емес. Медициналық дәрі-дәрмектің құрамында ауырсынуды басатын дәрілер болуы керек: «Спазмалгон», «Но-шпа», «Баралгин», «Аналгин» және т.б. Осы дәрі-дәрмектердің бірін сатып алу жеткілікті.
Балаңызға теңізде дәрі-дәрмектер туралы ұмытпаңыз. Балаларға арналған суппозиторий немесе сироп түріндегі антипиретикалық дәрі-дәрмектер, диарея суспензиясы, қақырық түсіретін және тыныштандыратын қасиеттері бар жөтелді басатын заттар, антиаллергиялық препараттар. Нәресте температураны өлшей алатындай етіп, термометр сатып алыңыз.
Егер сізде созылмалы аурулар болса (тіпті ремиссия кезінде де), оны қауіпсіз түрде ойнаңыз және дәрі қабылдаңыз. Климаттың өзгеруі нашарлауы мүмкін, әсіресе жүрек-қан тамырлары аурулары, бронх демікпесі, аллергиясы бар адамдарда.
Көбінесе демалыста асқазан мен ішек проблемалары пайда болуы мүмкін. Белсенді көміртегі, ферменттер, бактерияға қарсы әсері бар препараттар, сондай-ақ ішек микрофлорасына арналған агенттер көмектеседі.
