Демалысты қалай белсенді өткізуге болады

Мазмұны:

Демалысты қалай белсенді өткізуге болады
Демалысты қалай белсенді өткізуге болады

Бейне: Демалысты қалай белсенді өткізуге болады

Бейне: Демалысты қалай белсенді өткізуге болады
Бейне: Отбасылық демалысты қалай үнемді өткізуге болады І Халықтық экономика 2024, Сәуір
Anonim

Белсенді демалыс - бұл барлық қамтылған қонақ үйдегі тыныш уақытқа лайықты балама. Біріншіден, мұндай демалыс одан да көп әсер қалдырады. Екіншіден, іс-әрекет түрін өзгерту тек тұрақты жұмыста үзіліс беріп қана қоймай, жаңа білім, тәжірибе жинақтап, әдеттегі міндеттеріңізден өзгеше түрде жетілдіруге мүмкіндік береді.

Демалысты қалай белсенді өткізуге болады
Демалысты қалай белсенді өткізуге болады

Белсенді демалыс - нені таңдау керек

Белсенді демалыс - бұл жаңа кәсіпті игерудің және бір уақытта көңіл көтерудің қарапайым әдістерінің бірі. Мұндай демалыстың көптеген нұсқалары бар - қыста тау шаңғысы курорттары, байдарка, жаяу жүру, серфинг, сүңгуір, снорклинг. Бұл жартылай спорттық демалыс сізге алдағы жылға эмоциялар жинауға мүмкіндік береді.

Дайвинг пен снорклинг - неден бастау керек

Теңіздердің су асты әлемі әдемі және демалушыларды қызықтырады. Егер сүңгу жаңадан бастаушыларға қиын болса, онда барлық адамдар, тіпті балалар да, шнорклингті игере алады. Коралл рифтері жағалауға жақын жерде (Египетте, Мальдив аралдарында, Кариб теңізінде мұндай жерлер көп), сіз жүзуді білмей, су асты әлемін зерттей аласыз. Ең бастысы - өлі маржандар арқылы тірі рифке жетуге мүмкіндік беретін арнайы аяқ киім кию.

Бірақ жаңадан бастаушылар қанаттармен және аквалангпен өздігінен сүңгуге болмайды. Жаттықтырушы көрсететін және су астында қалай жүру керектігін айтатын арнайы курстарға жазылу жақсы. Сүңгуірлерде саусақпен қолданылатын белгілі бір белгілер бар. Олар жаттықтырушыға бірдеңе дұрыс емес екенін көрсете алады және ол жер бетіне шығуға көмектеседі. Дайвинг - жүзуді білетіндерге арналған іс-шара. Бұл неғұрлым күрделі, бірақ ол сізді теңіз түбінде табуға мүмкіндік береді, онда алып су астындағы тіршілік иелері мекендейді - морень, скат, сегізаяқ.

Тау шаңғысы - рахат жақын жерде

Ресейде қыста көбінесе қарлы болады, сондықтан үйге жақын жерге түсуге арналған слайдтарды табуға болады. Сонымен қатар, тау шаңғысы белсенді дамып келеді, мұнда көптеген жаңа орындар салынуда. Қарапайым тректерден бастаңыз - «жасыл» және «көк». Олар едәуір көлбеу және шаңғымен немесе сноубордпен жаңадан шыққандар үшін жарамды. Оларды игергеннен кейін «қызыл» және «қара» жолдарға өтуге болады. Бірақ сіз өте мұқият болуыңыз керек, бұл түсіру кәсіпқойлар үшін, сондай-ақ тәжірибелі жаттықтырушылардан нұсқау алғандар үшін қол жетімді.

Ресейде саяхаттау - байдарка, жаяу серуендеу

Жыл сайын Ресейдегі тәуелсіз туризм қарқын алуда. Мысыр мен Түркиядағы біртекті демалыстан адамдар жалықты, олар жаңа тәжірибе алғысы келеді. Оларды алыс орыс бұрышына көтерілу арқылы алу оңай. Ішкі аймақ өзінің ерекшелігімен және кеңдігімен таң қалдырады. Онда сіз табиғатпен бірлікті сезіне аласыз, әдемі көріністерден ләззат аласыз, таңғажайып адамдармен танысасыз.

Байдарка туризмінің ең танымал бағыттары - Ленинград облысы мен Карелия. Жаз бойы дерлік ағынды өзендер мен көлдер көп. Жаяу серуендеуге кез-келген аймақ қолайлы - барлық жерде өркениет қол тигізбеген бұрышты кездестіруге болады.

Ұсынылған: