Рюкзакты өзіңізге қалай реттеуге болады

Рюкзакты өзіңізге қалай реттеуге болады
Рюкзакты өзіңізге қалай реттеуге болады

Бейне: Рюкзакты өзіңізге қалай реттеуге болады

Бейне: Рюкзакты өзіңізге қалай реттеуге болады
Бейне: 顎関節症のマッサージの仕方 2024, Мамыр
Anonim

Рюкзак туристің барлық жабдықтарының басты заты шығар. Жорық қалай жүреді, саяхатшының өзін жайлы сезінуі оның беріктігіне, кеңдігі мен қолайлылығына байланысты. Бірақ ұсыныстарды зерделеу және көлемі мен дизайны бойынша қолайлы «иық сөмкесін» таңдау жеткіліксіз, онымен сіз серуендеуге шығасыз. Сізге жүктің салмағы дұрыс бөлінуі үшін рюкзакты өзіңіз үшін реттеу керек.

Рюкзакты өзіңізге қалай реттеуге болады
Рюкзакты өзіңізге қалай реттеуге болады

Сіз өзіңіздің бойыңыз бен жеке анатомиялық ерекшеліктеріңізді ескере отырып, рюкзакты оның ат әбзелін және белдікті - белді қамтитын әбзелін пайдаланып реттей аласыз. Бұл жүктің қозғалу ыңғайлылығын анықтайтын олардың салыстырмалы орналасуы мен ұзындығы. Рюкзакты өзіңізге лайықтамас бұрын, оны жүктеуіңіз керек. Жүктің салмағы сіз жорыққа шығатын жүктің шамасына сәйкес келуі керек.

Жгутты ұстап тұрған қыстырғыштардың құлпын ашыңыз, белдіктердің ұзындығын бойыңызға сәйкес биіктікке келтіріңіз және байламдарды қайтадан құлыптап, шетін қалдырыңыз. Рюкзактың әбзелдерін реттеу төменнен жоғарыға қарай жасалады, сондықтан оны белден бастау керек. Рюкзакты киіңіз.

Алдымен белдікті тартыңыз - оның төменгі шеті жамбасқа тірелуі керек. Бұл жағдайда жамбас сүйектерінің шығыңқы ұштары белдіктің қанаттарының ортасында, оның кең бөлігінде орналасуы керек. Алға қарай сәл еңкейіп, тіреуішті бекітіп, белдіктің белдіктерін торсықты айналасына тығыз орналастыратын етіп реттеңіз, бірақ оны қыспаңыз немесе тыныс алу мен қозғалысқа кедергі жасамаңыз. Түзу. Рюкзак төменгі бөлігімен бөксеге тірелмеуі керек.

Бауды олардан рюкзактың бұрыштарына тарту арқылы реттеңіз. Салмақ белбеулер мен белдіктер арасында біркелкі бөлінуі керек. Белдіктерді рюкзаққа бекітетін орын шамамен пышақтардың ортасында немесе одан сәл жоғары орналасуы керек. Егер бұлай болмаса және рюкзак пен погондардың тірек нүктесі айтарлықтай жоғары немесе төмен болса, өзгермелі арқанның ұзындығын, егер бар болса, реттеңіз. Қалқымалы суспензия болмаған жағдайда, рюкзакты бойыңызға сәйкес келетін басқаға ауыстыруға тура келеді.

Жоғарғы иық жігіттері. Жүргенде рюкзак алға-артқа дірілдемегенше оларды қатайтыңыз. Тек мойын сүйектеріне ғана емес, иықтағы жүктеме біркелкі бөлінуі үшін оларды қатты салмаңыз.

Рюкзакты шешіп, оң және сол жағындағы барлық сызықтардың қаттылығы бірдей және симметриялы екенін тексеріңіз. Оны реттеп, қалай жұмыс істегенін қайталап көріңіз.

Ұсынылған: