Тау туризмін альпинизммен шатастыруға болмайды. Мұндай серуендеу үшін сізге салқын тісті жабдықтар немесе арнайы біліктілік талап етілмейді. Бірақ таудағы туризм кезінде шыңға шығу үшін сізде дене жаттығуларына дайындалған дене және биіктіктен қорқыныш сезімі болмауы керек.
Басқалардың көңілін қалдырмау және жағымсыз жарақат алмау үшін сіз алдағы науқанды дайындауға өте жауапкершілікпен қарауыңыз керек.
Тау туристі үшін кез-келген тауға қолайлы бола бермейді, өйткені нақты ереже бар: тау туризмі - биіктігі үш мың метрден асатын тауға шығу. Сондықтан, мысалы, Қырымда туризмнің ұсынылған түрімен айналысу мүмкін емес. Бірақ Қырым тауларында тәжірибе жинау және қажетті тәжірибе жинау ешқашан зиян тигізбейді.
Тек спорттық дәрігер ғана тау туризміне рұқсат бере алады, өйткені қарсы көрсеткіштер тізімі өте әсерлі. Біріншіден, жүрек пен қан тамырлары проблемалары бар адамдарға, соңғы апталарда жұқпалы ауруға шалдыққан, созылмалы гепатитке, эндокриндік жүйенің ауруларына, тыныс алу және мұрын-жұтқыншақ проблемаларына ұшыраған адамдарға тауға көтерілуге тыйым салынады.
Егер адам медициналық тексеруден сәтті өткен болса және жеткілікті жақсы дене шынықтыру дайындығы болса, онда сізге қолайлы киім мен рюкзакты толтыруға қажетті заттарды алу керек.
Нарықтағы киім мұндай оқиға үшін бірден жоғалады, өйткені олар жеткілікті күшке ие емес және таудың қатты жағдайларына төтеп бере алмайды. Материалдардың сапасына және олардың жылуды сақтау қабілетіне сенімді болу үшін сізге мамандандырылған дүкенде заттарды таңдау керек.
Тауларда саяхаттау кезінде қажетті заттардың минималды тізімі: желден қорғай алатын киімдер, күн кремі, жаңбырдан қорғайтын шапан, арнайы жасалған тау етіктері немесе кроссовкалары (барлығы жыл мезгіліне байланысты), ауыспалы аяқ киім автотұрақта демалу үшін, маңдайшам, фонарь, суды сақтауға арналған колба, төсеніш, ұйықтайтын сөмке және, әрине, 60 литрге дейін рюкзак, онда жоғарыда айтылғандардың барлығы мұқият жинақталады.
Сондай-ақ, қауіпсіздік үшін бастаушы альпинистке арналған ең аз жабдықты сатып алу керек.
